Güvenli dijital platformlar aracılığıyla, evinizin konforunda profesyonel psikolojik destek.
Online terapi; psikolojik destek sürecinin, uzman klinik psikolog ile danışan arasında güvenli dijital platformlar aracılığıyla yürütülmesidir. Yüz yüze terapiyle aynı etik ilkeler ve bilimsel çerçeve içerisinde ilerler; yalnızca mekân değişir, terapötik bağ ve etki aynıdır.
Online terapide seanslar, görüntülü görüşme yoluyla gerçekleştirilir ve danışanın bulunduğu ortamda, kendini güvende ve rahat hissettiği bir alanda terapi sürecine katılmasına olanak tanır. Bu sayede ulaşım, zaman ve mekân kısıtları ortadan kalkar; psikolojik destek çok daha erişilebilir hale gelir.
Bilimsel araştırmalar, online terapinin kaygı bozuklukları, depresyon, travma sonrası stres, ilişki sorunları ve stres yönetimi gibi birçok alanda yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Özellikle EMDR, Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi gibi yapılandırılmış yaklaşımlar online ortamda başarıyla uygulanabilmektedir.
Online görüşmeler, KVKK ve mesleki gizlilik ilkelerine uygun şekilde yürütülür.
Online terapi, hayatı yoğun akan ama kendini ertelemek istemeyenler için güçlü bir alternatiftir.
Mesai saatleri dışında veya öğle aralarında bile terapi seanslarına katılabilirsiniz.
Coğrafi sınırlar ortadan kalkar, dünyanın her yerinden destek alabilirsiniz.
Fiziksel veya psikolojik nedenlerle evden çıkamayanlara güvenli bir alternatif sunar.
Ulaşım sorunu, çocuk bakımı veya diğer kısıtlamalar engel olmaktan çıkar.
Kendi ortamınızda başlamak, terapi sürecini daha az ürkütücü hale getirebilir.
Düzenli seanslara katılmak, online formatla çok daha kolay hale gelir.
Web sitemiz veya iletişim kanallarımız aracılığıyla randevu talebinizi iletin. Uygun gün ve saat birlikte belirlenir.
Randevu onaylandıktan sonra size güvenli görüşme linki (Zoom/Google Meet) gönderilir.
Seans saatinde, sessiz ve size ait bir ortamda, kameranızı ve mikrofonunuzu açarak bağlanın.
40-50 dakikalık seans, yüz yüze terapideki tüm etik ve profesyonel standartlarla yürütülür.
Evet. Etik ilkelere bağlı, gizliliği esas alan ve profesyonel şekilde yürütülen online terapi süreci güvenlidir. Terapötik sınırlar, yüz yüze terapide olduğu gibi net bir şekilde korunur. Tüm görüşmeler mesleki etik ilkeler ve gizlilik kuralları çerçevesinde yürütülür.
Stabil bir internet bağlantısı
Telefon, tablet veya bilgisayar
Size ait, özel bir alan
Ve belki de en önemlisi:
"Ben desteğe ihtiyaç duyuyorum"
diyebilecek küçük bir dürüstlük.
"Terapi nerede yapılırsa yapılsın, esas olan kişinin kendisiyle kurduğu bağdır.
Online terapi de bu bağı, mesafeleri aşarak kurmanın modern ve etkili bir yoludur."
Bazı eşiklerde durmak, ilerlemekten daha yorucudur. Bugün kendiniz için bir adım atın ve içsel yolculuğunuza bizimle birlikte güvenli bir başlangıç yapın.
Randevu Al