Alanında uzman ve deneyimli. Etik İlkelere bağlı, bilimsel bir terapi yaklaşımı. Sizin İhtiyaçlarınıza göre şekillenen bir süreç.
Ben Sinem Sancaktaroğlu. Çocuk, ergen ve yetişkinlerle çalışan bir klinik psikoloğum. Terapiyi yalnızca "sorunu ortadan kaldırmak" değil; kişinin kendisiyle ve yaşamla kurduğu ilişkiyi anlamlandırmasına yardımcı olan güçlü bir içsel kaynak olarak görüyorum.
Lisans eğitimimi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık alanında tamamladıktan sonra, Klinik Psikoloji yüksek lisansımı başarıyla bitirdim. Mesleki yolculuğum boyunca kendimi sürekli geliştirmeyi ilke edindim; bu doğrultuda EMDR, Çocuk-Ergen EMDR, Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, Sistemik Çocuk-Ergen Terapisi, Oyun Terapisi, Aile Danışmanlığı ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi alanlarında eğitimler aldım.
Ayrıca MMPI, MOXO Dikkat Testi, Projektif Testler, Tematik Algı Testi (TAT) ve C.A.T. gibi psikolojik değerlendirme araçlarını klinik süreçlerimde etkin biçimde kullanmaktayım.
Çalışmalarımda özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi yaklaşımlarını bütüncül bir anlayışla birleştirerek, danışanlarımın yalnızca bugünkü yaşantılarını değil; geçmişten bugüne taşıdıkları örüntüleri de anlamaya odaklanıyorum. EMDR yaklaşımını ise, özellikle travma ve duygusal yüklerle çalışırken etkili bir iyileşme aracı olarak sürece entegre ediyorum.
Terapi odasında güven, gizlilik ve yargısız bir alan benim için temel önceliktir. Çünkü iyileşmenin, insanın kendini gerçekten anlaşılmış hissettiği yerde başladığına inanıyorum.
Bu yolculukta amacım; danışanlarımın içsel güçlerini fark etmelerine, yaşamla daha sağlıklı bağlar kurmalarına ve daha dengeli, doyumlu bir yaşam alanı inşa etmelerine eşlik etmektir.
Randevu AlDanışanın ihtiyaçlarını merkeze alan bütüncül bir terapötik yaklaşım
Terapi sürecinde tek bir ekole bağlı kalmak yerine, danışanın ihtiyaçlarını merkeze alan bütüncül bir terapötik yaklaşım benimserim. Her bireyin, çiftin ve ailenin yaşam öyküsü benzersizdir; bu nedenle terapi süreci kişiye özel olarak yapılandırılır.
Bireyi yalnızca kendi içinde değil; ailesi, ilişkileri ve içinde bulunduğu sosyal sistemlerle birlikte değerlendirir. Özellikle çift ve aile terapilerinde temel yaklaşım olarak kullanılır.
Duygu, düşünce ve davranışlar arasındaki ilişkiyi anlamaya odaklanır. Kaygı, depresyon, stres ve günlük yaşamda işlevselliği etkileyen pek çok alanda etkilidir.
Çocukluk ve ergenlik döneminde gelişen, yaşam boyu tekrar eden duygu, düşünce ve ilişki örüntülerini ele alır. İlişkilerde tekrar eden sorunlar ve benlik algısıyla ilgili zorlanmalarda derinlemesine çalışmayı mümkün kılar.
Travmatik yaşantıların ve duygusal yüklerin yeniden işlenmesini hedefleyen bilimsel bir terapi yaklaşımıdır. Travma, kayıp, yoğun stres ve olumsuz yaşam deneyimleriyle çalışırken etkili biçimde kullanılır.
Çiftler arasındaki iletişimi, duygusal bağı ve çatışma yönetimini güçlendirmeye odaklanan, bilimsel araştırmalara dayalı bir yaklaşımdır. Çiftlerin ilişkideki güçlü yönlerini fark etmelerini destekler.
Çocukların duygularını ve yaşadıkları zorlukları oyun aracılığıyla ifade etmelerine olanak tanır. Çocukların kendilerini sözel olarak ifade etmekte zorlandıkları durumlarda güvenli bir terapi alanı sunar.
Terapi sürecinde bu yaklaşımlar, danışanın ihtiyacına göre tek başına değil; birbirini tamamlayacak şekilde kullanılır. Amaç, kısa vadeli rahatlamanın ötesinde, kalıcı ve anlamlı bir değişimi desteklemektir.
Yaygın kaygı, panik atak, sosyal fobi, obsesif-kompulsif bozukluk
Travmatik yaşantılar, çocukluk travmaları, EMDR ile iyileşme
Depresif bozukluklar, umutsuzluk, motivasyon kaybı
Davranış sorunları, okul uyum problemleri, ergenlik zorlukları
Bağlanma problemleri, ilişki kalıpları, duygusal yakınlık
Özgüven geliştirme, kendini tanıma, yaşam amacı
Öfke kontrolü, duygu düzenleme becerileri
Uykusuzluk, uyku kalitesi, sağlıklı uyku düzeni
Bazı eşiklerde durmak, ilerlemekten daha yorucudur. Bugün kendiniz için bir adım atın ve içsel yolculuğunuza bizimle birlikte güvenli bir başlangıç yapın.
Randevu Al